生活里很多人，都被痰多的问题困扰，尤其是秋冬干燥、换季的时候金股配资网，或是常年抽烟、脾胃虚弱的人，喉咙里，总感觉有痰堵着。
咳不出咽不下，老痰、顽痰缠人得很，吃了不少润喉糖、化痰药，效果却时好时坏。
其实不用总依赖西药，咱们身边就有三样不起眼的小种子，看似平平无奇，凑在一起却是化痰的“猛将”，能把体内淤积的老痰、顽痰统统清理干净。
它们就是白芥子、紫苏子和萝卜籽，也就是中医里经典的三子养亲汤的主要原料。
1.白芥子
它是十字花科植物白芥的种子，个头小小的，外表呈淡黄色，别看它不起眼，化痰力度却十分强劲。
白芥子性温，味辛，专门对付体内的寒痰、湿痰，尤其是那种堵在胸口、喉咙里，怎么咳都咳不出来的顽痰。
它能温通经络、利气豁痰，把黏在呼吸道，和肺部的老痰，慢慢化开，还能缓解。因为痰多引起的胸闷、气喘，对于常年怕冷、痰白清稀的人来说，再合适不过。
不过白芥子药性，偏温燥，使用的时候，一定要适量，不能过量服用。
2.紫苏子
也就是紫苏的种子，它的性子比白芥子，温和一些，味辛性温，归肺、大肠经。
紫苏子，不光能化痰止咳，还能降气平喘，很多人痰多的时候，还伴随着气喘、气不顺，稍微一动，就喘得厉害。
紫苏子，就能理顺肺部的气机，让痰随着气顺自然排出，同时它还有润肠通便的作用。
中医讲“肺与大肠相表里”，大便通畅了，肺部的浊气，也能更好地排出，化痰效果会加倍，特别适合痰多，又伴有便秘的人群。
3.萝卜籽
学名莱菔子，就是咱们平时吃的萝卜的种子，家家户户都能找到，最为常见。
萝卜籽性平，味辛、甘，擅长消食化积、降气化痰，很多人的痰多。
其实根源在脾胃，吃多了油腻、生冷的食物，脾胃消化不了，就会生湿生痰，也就是“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。
萝卜籽，能先把脾胃里的积食消化掉，从根源上减少痰的生成，再把肺部的痰，化解排出，不管是寒痰，还是热痰，它都能适用，药性平和，老人小孩，都能放心用。
这三味小种子，搭配在一起，堪称化痰黄金组合，白芥子豁顽痰，紫苏子降肺气，萝卜籽消积痰，三者相辅相成，温而不燥，化痰又不伤身体，专门针对，常年积累的老痰、顽痰。平时在家金股配资网，用它们煮水喝，简单又方便。
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